Cựu danh thủ 46 tuổi tự tin khẳng định sở hữu body chuẩn hơn cả Ronaldo, nhìn cơ thể của ông thì quả thật "không thể đùa được đâu"

Kenh14 1 tuần trước

Sau khi chia tay bóng đá, cựu cầu thủ Ze Roberto dành sự quan tâm đặc biệt cho việc tập gym. Kết quả ông đạt được khiến giới trẻ phải trầm trồ thán phục.

Kể từ ngày chia tay nghiệp quần đùi áo số, cựu tiền vệ Ze Roberto trở thành một gymer chính hiệu. Trên tài khoản Instagram có hơn 1,2 triệu lượt theo dõi của mình, ông thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm cũng như quá trình tập luyện.

Sự nỗ lực của Ze Roberto đã được đèn đáp xứng đáng. Trong khi những người đồng đội cũ như Ronaldo de Lima hay Ronaldinho tăng cân chóng mặt, cựu danh thủ 46 tuổi lại sở hữu một body "không thể đùa được đâu" - căng đét và múi nào ra múi nấy.

Cựu danh thủ 46 tuổi tự tin khẳng định sở hữu body chuẩn hơn cả Ronaldo, nhìn cơ thể của ông thì quả thật không thể đùa được đâu - Ảnh 1.
Cựu danh thủ 46 tuổi tự tin khẳng định sở hữu body chuẩn hơn cả Ronaldo, nhìn cơ thể của ông thì quả thật không thể đùa được đâu - Ảnh 2.

Cơ bắp căng đét ở tuổi 46 của Ze Roberto.

Cựu danh thủ 46 tuổi tự tin khẳng định sở hữu body chuẩn hơn cả Ronaldo, nhìn cơ thể của ông thì quả thật không thể đùa được đâu - Ảnh 3.

Ronaldo thì luôn nổi tiếng với body cực phẩm của mình.

Tại buổi phỏng vấn mới đây trên tờ Tyc, Ze Roberto tự nhận cơ thể của mình chuẩn hơn siêu sao Cristiano Ronaldo, người vốn luôn duy trì lượng mỡ trong cơ thể ở mức 7%.

"Hiện tại, tôi có thể nói mình sở hữu thể trạng tốt hơn bởi tôi có thể thi đấu ở đẳng cấp cao tới năm 43 tuổi. Nếu cậu ta cũng có thể chơi tới độ tuổi đó, tôi có thể sẽ nghĩ khác".

Ze Robert duy trì việc tập luyện mỗi ngày. Bài tập yêu thích của ông chính là plank. Tại đoạn video mới được đăng tải trên trang cá nhân, cựu sao Real có thể vừa plank, vừa kéo tạ - một kỹ thuật rất khó. Để việc tăng cơ giảm mỡ được hiệu quả, ông còn xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.

Ze Roberto phô diễn kỹ năng vừa plank, vừa kéo tạ

Cựu danh thủ 46 tuổi tự tin khẳng định sở hữu body chuẩn hơn cả Ronaldo, nhìn cơ thể của ông thì quả thật không thể đùa được đâu - Ảnh 5.
Cựu danh thủ 46 tuổi tự tin khẳng định sở hữu body chuẩn hơn cả Ronaldo, nhìn cơ thể của ông thì quả thật không thể đùa được đâu - Ảnh 6.

Ze Roberto bắt đầu sự nghiệp tại CLB Portuguesa vào năm 21 tuổi. Ông chuyển sang Real năm 1997 và có mặt trong đội hình của Kền kền trắng lên ngôi tại Champions League. Giai đoạn thành công nhất trong sự nghiệp của Ze Roberto đến tại Bayern với 4 chức vô địch Bundesliga. Tại cấp độ tuyển quốc gia, Ze Roberto có 84 lần ra sân và giành được 2 Copa America.

Từ khoá: ronaldo thể thao CR7

Tin mới nhất

Văn Lâm giật mình thon thót, hú hồn với pha chơi lầy bằng bóng tennis

Kenh14 3 giờ trước

Thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây đã chia sẻ bài tập mới nhằm tăng phản xạ của cơ thể.

Những cầu thủ Đông Nam Á từng sang châu Âu chinh chiến: Văn Hậu có thống kê kém nhất

Kenh14 6 giờ trước

Trước Văn Hậu, bóng đá Đông Nam Á đã có những cái tên vượt hàng nghìn cây số để thực hiện giấc mơ chinh phục châu Âu. Thế nhưng, tất cả đều chưa để lại nhiều ấn tượng.

CĐV rủa các cầu thủ Barca

VNExpress 7 giờ trước

Một số CĐV Barca la ó, thậm chí gọi các cầu thủ là "lũ vô lại" khi họ trở về khách sạn sau thất bại 2-8 ở tứ kết Champions League gặp Bayern tối 14/8.

Man City - Lyon: Bất ngờ có xảy ra?

VNExpress 8 giờ trước

HLV Pep Guardiola đứng trước cơ hội lần đầu vào bán kết Champions League cùng Man City. Nhưng với những gì diễn ra gần đây, họ không thể xem thường Lyon.

Ferdinand khuyên Messi rời Barca

VNExpress 8 giờ trước

Theo cựu trung vệ Man Utd Rio Ferdinand, Lionel Messi chỉ còn khoảng hai năm đỉnh cao nên khó chấp nhận ở một đội bóng không còn khả năng cạnh tranh danh hiệu.

Lyon - thế lực ngầm của bóng đá châu Âu

VNExpress 10 giờ trước

Mất vị thế thống trị bóng đá Pháp, nhưng Lyon vẫn ngạo nghễ hiện diện tại tứ kết Champions League, khi đấu Man City hôm nay 15/8.

Guardiola: 'Không có ứng cử viên với thể thức mới'

VNExpress 10 giờ trước

HLV Man City, Pep Guardiola xem thể thức một trận knock-out từ tứ kết Champions League là cơ hội cho mọi đội bóng.

Báo Thái Lan nhầm lẫn tai hại khi đưa tin đội tuyển Việt Nam tập trung, ngạc nhiên với sự trở lại của Anh Đức

Kenh14 10 giờ trước

Trang SiamSport vẫn tưởng rằng đội tuyển Việt Nam sẽ tập trung để chuẩn bị cho vòng loại World Cup 2022 dù kế hoạch này đã bị hủy bỏ.

Dustin Johnson cạo râu để lấy hên

Khác 1 tuần trước

Golfer cứu số một thế giới Dustin Johnson vừa cạo nhẵn râu vì tin điều đó sẽ mang lại may mắn cho anh tại WGC-FedEx St. Jude Invitational.

Hot trong ngày

Sốc: Cựu cầu thủ Thái Lan qua đời thương tâm ở sân bóng trường học

Hậu Trường 11 giờ trước

Thông tin gây sốc trong làng bóng đá Thái Lan đến vào sáng ngày 11/8 khi cựu cầu thủ Surachet Mongkolthip qua đời thương tâm.

CĐV rủa các cầu thủ Barca

Bóng Đá 7 giờ trước

Man City - Lyon: Bất ngờ có xảy ra?

Bóng Đá 8 giờ trước